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健康長寿のまちにいざ推進事業「にいざ元気アップ広場」を実施しています。

印刷用ページを表示する 掲載日:2018年8月8日更新

 平成30年度も、介護予防・生活習慣病予防・健康増進を目的として、地域の健康づくりを目指すための、健康長寿のまちにいざ推進事業「にいざ元気アップ広場」を実施しています。

 「にいざ元気アップ広場」は、市内40箇所の集会所等において市保健師や運動指導員等が中心となり、参加者の皆様と一緒に軽体操やレクリエーションを行うものです。

毎回、笑いの絶えない楽しいプログラムを準備していますので、ぜひご参加ください。

※事前申込みは不要です。当日、直接会場へお越しください。

※異常な高気温が続いております。会場の行き帰りでも熱中症になります。当日の体調等をしっかりと考慮した上で御参加下さい。

家を出る際には、帽子や日傘、飲み物、塩分の御準備など熱中症対策を万全にしてお越し下さい。また、特に遠くの会場にお越しの際には、途中、涼しい場所で休憩をはさみ水分や塩分をこまめにとるようお願い致します。

対象者

(1) 65歳以上の方

(2) 介護予防・生活習慣病予防・健康増進に関心のある方

(3) 地域における健康づくり活動を推進したいと思っている方

広場の内容

ストレッチ・ラジオ体操等の軽体操

脳トレーニング等のレクリエーション

こつこつ体操(各会場年1回予定) ※一部会場を除く。

※保健師・看護師による健康相談や季節に応じた健康講話(各会場年1~2回程度)も実施します。

持ち物・服装

室内用運動靴・タオル・飲み物・筆記用具・運動しやすい服装

※老人福祉センターを初めて利用する方は、本人の住所・氏名・年齢の確認できる健康保険証・運転免許証等をご持参ください。

開催日程及び会場

【午前の部】 午前9時45分~11時(受付開始は9時30分~)

【午後の部】 午後2時15分~3時30分(受付開始は2時~)

※高齢者いきいき健康教室での開催日程については、「成人健康カレンダー」をご覧ください。

※年間の開催日程は下記のデータからご確認ください。

年間日程表 (別ウィンドウ・PDFファイル・63KB)

 

※ 台風等の悪天候時には開催を中止する場合がありますので、ご注意ください。開催の有無についてご不明な場合は、当日お問い合わせください。

会場の様子

体操の様子体操の様子2

にいざ元気アップ広場

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