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インフルエンザの流行が始まりました!(平成29年12月7日現在)

インフルエンザの流行が始まりました!(平成29年12月7日現在)

インフルエンザに注意しましょう!

インフルエンザの埼玉県内の患者報告数が国の定める流行開始の基準値を超えたと、11月22日に県の報道発表がありました。例年よりも早い流行入りとなっています。今後、県内における流行の拡大が予想されますので注意が必要です。

平成29年第48週(11月27日~12月3日)現在の患者報告数(定点当たり) 

流行開始基準値1.00
埼玉県

3.39(前週比+2.03)

朝霞保健所管内

1.65(前週比+0.65)

インフルエンザとは?

インフルエンザは、インフルエンザウイルスに感染することによって起こる病気です。症状は、38℃以上の発熱、頭痛、関節痛、筋肉痛などの全身症状が突然現れます。併せて、普通の風邪と同じように、のどの痛み、鼻汁、咳などの症状もみられます。乳幼児ではまれに急性脳症を、高齢者や免疫力の低下している方では肺炎を伴うなど、重症化することがあります。
なお、インフルエンザ予防や重症化を防ぐためには予防接種が有効です。

感染予防のポイント

「咳エチケット」をしましょう!

インフルエンザの主な感染経路は、咳やくしゃみの際に口から発生する小さな水滴による「飛沫感染」です。咳やくしゃみをする時は、周囲へ移さないために、次のことを心がけましょう。
(1)マスクを着用しましょう。
(2)くしゃみや咳が周囲の人にかからないように、ティッシュやハンカチなどで口と鼻を覆いましょう。
(3)手のひらで咳やくしゃみを受け止めた時は、すぐに手を洗いましょう。

手洗い・うがいをしましょう!

流水・石けんによる手洗いは、手指など体についたインフルエンザウイルスを取り除くことができます。アルコールによる消毒も有効です。外出後やトイレの後などは、手洗いうがいをしましょう。

適度な湿度を保持しましょう!

空気が乾燥すると、粘膜の防御機能が低下し、インフルエンザにかかりやすくなります。乾燥しやすい室内では、加湿器等を利用しましょう。塗れたタオルを干すのも効果的です。

十分な休養とバランスの取れた栄養を摂りましょう!

体の抵抗力を高めるために、日頃から十分な休養とバランスのとれた食事は大切です。

人混みや繁華街への外出を避けましょう!

インフルエンザの流行している時期は、高齢者や基礎疾患のある方、妊婦、疲労気味・睡眠不足の方
は、人混みや繁華街への外出を控えましょう。

インフルエンザに感染したら・・・?

早めに医療機関に受診し、安静にして休養をとりましょう。特に、睡眠を十分とることが大切です。
咳やくしゃみの症状がある時は、他の人にうつさないようにマスクをつけましょう。

参考

厚生労働省ホームページ「平成29年度今冬のインフルエンザ総合対策について」
厚生労働省ホームページ「インフルエンザQ&A」
埼玉県衛生研究所ホームページ「インフルエンザ流行情報」
埼玉県保健医療政策課ホームページ「インフルエンザに注意しましょう!」
埼玉県版インフルエンザ予防啓発ポスター [PDFファイル/415KB]

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