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気になるお顔周りのたるみやもたつき…

 リケア鍼灸整骨院のニュース

「気になるお顔周りのたるみやもたつき…」
顔周りのたるみやもたつき…
これを解消するだけでお顔がシュッとスッキリ見えます。

実はこのたるみ…強いマッサージや無理に引き上げたりするのは逆効果なんです。
実は『頭のコリ』が原因である事が多いのです。

特にフェイスラインのたるみは後頭部のコリが原因と言われます。
頭の後ろの下の方にあり、顔全体を後ろに引っ張る筋肉。リフトアップする筋肉。
後頭筋がこると、血流が悪くなり、顔の筋肉を引き上げる力が弱くなり、たるみを引き起こします。

姿勢の悪さ、眼精疲労、くいしばりなど…多くの原因があります。

スマホを見る際は目線を上げ姿勢を意識
寝る前の仕事やスマホはやめる

少し日常生活を変えるだけで頭のコリは軽減され、理想のたるみの少ない小顔に近づけると思います。
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