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ウィンズストレッチスタジオ「ホグレル」

ストレッチスタジオ・ストレッチジム

ストレッチから始まる健康な生活! ゴルフの飛距離UPにも効果的 

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「ウィンズストレッチスタジオ「ホグレル」」ストレッチから始まる健康な生活! ゴルフの飛距離UPにも効果的 
ウィンズゴルフステーション新座の中にある、ウィンズストレッチスタジオ「ホグレル」。
ゴルフの飛距離アップはもちろん、ゴルフを長く続けるためにも日々の健康の為にはストレッチが効果的。基礎的な運動を繰り返し行う事で様々な効果が期待できます。
健康に毎日楽しく過ごしたい方、ゴルフをしない方もご利用出来ますよ!

Hogrel(ホグレル)で行う動的ストレッチとは?

ストレッチというとどういうイメージをお持ちですか?
スポーツや筋トレを行う前に行う、補助的なものだと思っていませんか?
実はストレッチは運動不足などで固まってしまった筋肉を呼び覚まし、今ある筋肉を柔らかくして関節をスムーズにする効果があります。日常生活が楽になったという声もありますよ。
そして、筋トレが苦手な方や痛みがある方もご安心下さい!
ホグレルのストレッチは、筋トレが苦手な方も続けやすいプログラムとなっています。関節などに痛みがある方は筋トレは出来ませんが、ホグレルのストレッチは優しい運動ですので、痛みに寄り添いながら少しずつ動かすことができます。
少しずつ筋肉を鍛えることにより、体のバランスや関節を整えていきます。
もちろん、ゴルフなどスポーツをしている方にも効果的!
俊敏性の向上や練習・試合でのパフォーマンス向上が見込まれます。ゴルフでは飛距離が伸びたというケースも少なくありません。
ご自宅でも出来るストレッチもアドバイスいたします。「ウィンズストレッチスタジオ「ホグレル」」
ご自宅でも出来るストレッチもアドバイスいたします。
ホグレル会員は月額5,400円(税込)で自由に使用できます。「ウィンズストレッチスタジオ「ホグレル」」
ホグレル会員は月額5,400円(税込)で自由に使用できます。

パーソナルコーチによる個別プログラムで自由に通えます!

ウィンズストレッチスタジオ「ホグレル」では、日本ゴルフフィットネス協会認定ゴルフフィットネストレーナーの資格を持つパーソナルコーチからコーチングを受けることができます。ホグレルの器具の使い方から、一人一人に合った個別プログラムの作成までいたします。
ホグレルは簡単な動作なので一度憶えてしまえば、毎日好きな日時で自由に利用可能。
小野コーチのいる金・土曜であれば、いろいろな相談や悩みにお応えいたします!
定期的なストレッチを行うことで柔かい体へと変化していきます。「ウィンズストレッチスタジオ「ホグレル」」
定期的なストレッチを行うことで柔かい体へと変化していきます。
ホグレルのトレーニングマシンで股関節の可動域を広げていきます「ウィンズストレッチスタジオ「ホグレル」」
ホグレルのトレーニングマシンで股関節の可動域を広げていきます

ゴルフの方以外でも自由に使えます! 駐車場も広々で使いやすい!

ウィンズ新座の中にありますが一般の方も自由に利用可能!
大型の駐車場を完備しているので、いつ車で来ても安心です。
名称ウィンズストレッチスタジオ「ホグレル」
フリガナウィンズストレッチスタジオホグレル
住所352-0016 新座市馬場4-10-40
アクセスJR新座駅南口より東久留米駅東口行きに乗り、新座中学校バス停下車徒歩9分
東武東上線朝霞台駅南口よりひばりヶ丘駅行きに乗り、新座高校前バス停下車徒歩7分
電話番号080-5013-2313
メールアドレスono.aletta@gmail.com
営業時間◆夏期営業時間(4月~10月)
6:00~23:00 平日(火曜除く)、土・日曜、祝日
8:00~23:00 火曜

◆冬期営業時間 (11月~3月)
7:00~23:00 平日(火曜除く)
8:00~23:00 火曜
6:00~23:00 土・日曜、祝日
定休日なし
※コーチ常駐は金・土曜のみとなります。
※その他練習場が営業停止に伴いホグレルルームも休館となります。
駐車場あり(無料300台)
関連ページInstagram
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まいぷれ編集長の一言!!

まいぷれ編集長の一言!!

「まいぷれくのっちのホグレル体験」をInstagramやYouTubeで公開中です!
実際に体験しましたが前屈が31cm→45cmに改善しましたよ!
筋トレではなくストレッチなのでキツくなく、どんどん気持ち良くなっていきます。
毎日の生活も体が柔らかくなることで楽になりました!
一度、体験してみて下さい♪

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