目元のクマ(青)の原因は血行不良

青グマでお悩みの方の原因は血行不良です。
目元の皮膚は顔の中で1番薄いので、血管が目立ちます。
血行不良で静脈が滞り、青く見えます。

改善ポイント
①睡眠をしっかり取る
まず、横になる時間をしっかり作りましょう。
睡眠を取る事で目だけでなく体全体の回復させるのが先決です。

②汗をかいてデトックス
目元の老廃物をしっかりと体の外に出す為に、岩盤浴などで汗を出しましょう！

③目を休める
やっぱりここは重要です。
仕事でのPC 空いた時間でのスマホ　動画を見るのにタブレットなど…
意外と画面を一日中見ていませんか？
特に画面からの光が眼精疲労を作るので要注意です！

間違っても目元の血行をあげようと目の周りを、ゴシゴシマッサージするのは、絶対NGです！
色素沈着の茶グマになるリスクが一気にあがります！

目元もですが、体全体を休める事を意識しましょう