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 治療院 スマイルLABO(ラボ)のニュース

最近、患者さんからの差し入れが多く

昨日は、お昼のご飯までご馳走になってしまいましたアリガタヤー

益々、頑張らねばですね✨


最近、患者さんからよーく質問されます。

Q.何なにの体操、ストレッチはどうですか?とか

A.テレビや雑誌などに出ている体操やストレッチは、大衆向けに受けの良いモノが出ていることが多いです。

それらのストレッチや体操は、ある程度身体が健康な方が行えば大丈夫ですが、

身体に不安を抱えているような方や明らかに身体に強い歪みがあり、痛みも出ているような方が行ってしまっては、

逆に身体を痛めてしまう可能性があります。実際に、痛めている方が多いです!!

なので、先ずはウォーミングアップ、身体を整えるストレッチや体操を行ってから行ったほうが良いです。


が、答えになります

スマイルLABOで、行っているパーソナルトレーニングでは、身体に不安や痛みがある方でも出来る、ウォーミングアップや身体を整えるストレッチや体操を多く取り揃えています

なので、どの年齢の方でも行うことが出来ます⭐最高齢で96歳の方も来ています!


どこへ行っても、身体が良くならないとお悩みの方!お気軽にご相談くださいね


本日も、スマイルな1日をお過ごしくださいね

治療院スマイルLABO
古屋光智
埼玉県新座市馬場1-4-9
定休日︰水曜日
営業時間︰09︰00〜22︰00
048-483-4325
https://smile-chiryouin.jp/

※お盆休み中も休まず診療しております。
カイロ・整体[整体・足ツボ・手ツボ・頭蓋骨調整・ストレッチ]

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