こんにちは！
最近は暑くなったり寒くなったりして
体調の管理が厳しい季節になりましたねヾ(･ω･`；)ﾉ
風邪をひかないように気を付けましょうっ！

今月はみんな大好き甘くておいしい
さつまいもを使った炊き込みご飯を作ります！

さつまいもはダイエット中のおやつに
持ってこいのお野菜なんですよ！
さつまいもに豊富含まれる食物繊維には
腸で水を吸って膨らむ性質があり
満腹感を感じやすいです！

また、美容に良いビタミンC、ビタミンEも豊富なので
女性には嬉しいお野菜ですねヽ( 'ω' )ﾉ

ぜひ直売所にお越し下さい！

ご来店お待ちしております！

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新座農産物直売センター
日時：10/12（土）９時～無くなり次第終了
住所：新座市野火止6-1-48

和光農産物直売センター
日時：10/12（土）9時～無くなり次第終了
住所：和光市丸山台1-7-9