シミとは皮膚にメラニン色素が蓄積されて見えるものの事を言います。
基本的な原因は長年の紫外線ダメージによるものと言われてシミの正式名を『老人性色素斑』と言います。
本来であればターンオーバーと共に皮膚表面が押し出されますが、年齢と共に遅くなるとそれが蓄積に変わり、徐々に目立って来ます。

美容鍼ではこの遅くなったターンオーバーを鍼の刺激で促進し、シミの予防にも繋がります。
またご自身でも生活習慣の乱れもターンオーバーを遅くなる要因です。
寝不足・食べ過ぎ…少し生活習慣を見直すだけでもご自身の肌も変わってきます。
生活習慣を見直すのもシミの予防の１つです。

シミの原因は紫外線とよく言われますが、もう一つ大きな要因があります。

それは『活性酸素』です。

次回は活性酸素について細かく書いていきたいと思います。

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