皆んなで、新大久保で話題のかき氷屋さんへ💕

ビターなチョコとミントの組み合わせとマンゴとチーズのスイートなモノを頂きました😊

個人的には、マンゴ味の方がとっても美味しかったですが、皆んなもマンゴ味が良かったみたいです（笑）

新座では、街を歩いても人が全然いないので、新大久保では勿論だけど人がたくさんいるので

子供たちはいつも以上に歩いてくれました😉


今日は久々に、10分でギックリ腰を治しました！

来る時は、歩くのも立ち座りするのも、寝ている時にも痛くてという状態でしたが

座った状態で、10分くらい身体の歪みと骨盤周りの硬さをとるとあっという間に痛くが無くなりとっても驚いていました😊

原因は、普段仕事が忙しく過ぎて、運動も全然出来なくて呼吸が浅くなり

身体が縮こまり、固まってしまったことが原因でした。

まぁ、こういう方に運動しろって言っても無理なので😅せっかく作ってもらった時間なので、少しでもリラックスしてもら為に

頭まわりの施術をたくさん行いました✨


皆さまも、身体がいっぱい一杯になる前に自分の身体の声を聞いてあげてくださいね😌

本日も、お疲れさまでした☀️

明日も、スマイルな1日をお過ごしくださいね🍀

治療院スマイルLABO
古屋光智
定休日：火、日曜日午後、祝日午前
TEL：048-483-4325
営業時間：09:00〜22:00,08:00〜13:00(日)https://smile-chiryouin.jp/
住所：埼玉県新座市馬場1-4-9