■ダイエットも姿勢改善も“欲張り”に叶えたい方へ

志木駅徒歩5分のボディメイクサロンRiriでは、ダイエット×姿勢改善＝欲張りダイエットをテーマに、健康的な体づくりをサポートしています。「体重は落ちたのに見た目が変わらない」「リバウンドが心配」「運動が苦手」そんなお悩みをお持ちの方にこそ、体験していただきたいプログラムです。

■Ririの“欲張りダイエット”3つの特徴

1. 2段階システムで整えてから痩せる
いきなり筋トレやハードな運動は行いません。まずは生活習慣や体の状態を整える“ダイエット進行期”からスタートし、無理なく体重の5%減を目指します。その後、活動量やトレーニング強度を高める“メンテナンス期”へ移行し、しなやかで美しいボディラインづくりを目指します。

2. HEF理論で代謝が落ちない痩せ方
最新の栄養・生理学に基づいた「HEF理論（High Energy Flux）」を活用。よく食べ、よく動くことで代謝を落とさず脂肪を燃やす体へ。リバウンドしにくく、減量後も体型をキープしやすいのが特長です。

3. 分子栄養学を基にした食事指導
血液検査データやライフスタイルをもとに、必要な栄養素を個別にアドバイス。「何を食べるか」ではなく「今のあなたに何が必要か」から逆算し、内側からも燃えやすい体をサポートします。

■詳しい内容や体験のご案内はこちら

「欲張りダイエット」の詳しい内容や、実際の体験談は公式ホームページでご紹介しています。
“欲張りダイエット”の詳細コラムはこちら

体験トレーニングやカウンセリングは24時間受付中！LINEやWEBフォームからお気軽にご予約いただけます。

■まずは一度、ご自身の体で“変化”を実感してみませんか？

志木・新座エリアで「本当に変わりたい」「健康的に美しくなりたい」とお考えの方、ぜひこの機会にRiriの“欲張りダイエット”を体験してみてください。

※ご予約はLINE・公式HPから24時間受付中です。枠には限りがございますのでお早めにご連絡ください。