【頑張りたいからこそ休む】
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埼玉県内で
障害者施設を経営されているこちらの女性🤍
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当サロンまで、1時間以上の距離を通って下さってます🥹🚙！
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朝霞のマルシェでお会いしたのをきっかけに仲良くさせていただいているのですが、とにかく明るい❗️そしてパワフル✨👏
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でも、サロンにいらした時は、
初めてお会いした時と
ちょっと印象が違いました😳
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知らず知らずのうちに
疲れを溜めてらっしゃったようで、
お話のテンポもゆっくりめ🐢？
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また、「最近はリラクゼーションを受けても
寝れなくて・・」とこぼしていましたが、


施術で寝られない＝自律神経が乱れてる、
と必ずしもイコールではありません💦


そのときのメンタルの状態や
睡眠不足の蓄積の具合、
考え事をしていたり・・・


ご本人には
「寝なきゃ、などと考えないで
頭を空っぽにして
100分を楽しんでくださいね♡」と
お伝えしました！



おしゃべりを楽しみながらの施術。
途中からは目を閉じてリラックスしていただきましたが、気付いたらスースーと寝息が🤭♡



やはり寝られるというのは
すごーーーく気持ちがいいもので

「スッキリした！✨
気持ちよかった🥰」と
大喜びして帰られました🌼
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施術後は、
(ご本人も気づいてなかったかも？😆)
おしゃべりが止まらなくなるほど
心からいきいきされてるのが伝わってきました💗
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心の軽さ、
脳洗浄の何よりの魅力です🔥
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翌日LINEにて
ぐっすり寝られて朝の目覚めが違ったこと、
溜まってたタスクが片付いたことなど
教えてくださいました😊✉️💗
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頑張りたい！
その気持ちを応援したい📣
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頑張りたいからこそ
しっかり休む、
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休むのも仕事の一つです💪


大谷選手が
ご飯よりも
練習よりも
睡眠時間の確保を優先すると
よく聞きます👂！


睡眠への投資ができている方ほど
日中のパフォーマンスが高いなと
いう印象です🙌


休むと言ってもただ
寝ればいいわけでもなく
質の高い睡眠が取れることが理想的🌿
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疲れを翌日に持ち越さないように
寝ることでしっかり疲労回復できるように
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脳洗浄で睡眠の質を高める
お手伝いさせていただきます💆‍♀️
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📍埼玉県新座市の
脳洗浄 / よもぎ蒸しサロンSelepia