そう感じたことはありませんか？
⁡
⁡
・量が増えた
・痛みが強くなった
・スッキリしない感じが続く
・なんとなく、リズムが乱れてる…
⁡
⁡
それ、もしかしたら産後の冷えや巡りの乱れが影響しているかもしれません。
⁡
⁡
⁡
⁡
妊娠・出産・授乳を経て、
私たちの体は目に見えないところで
たくさん頑張っています🥲
⁡
⁡
特に、子宮まわりの血流は産後に乱れやすく、
それが“生理”として現れることも。
⁡
⁡
⁡
ですが、
生理は「整える」ことができるリズムです🌙
⁡
⁡
整ってくると、
・気持ちが安定したり
・疲れにくくなったり
・自分を取り戻せたような感覚になったりします。
⁡
⁡
⁡
月に一度の生理は、
「あなたの今の心と体」を映すバロメーター🌿
⁡
⁡
月イチでも、あなた自身をケアする時間を。
がんばるママにこそ、取り戻してほしい心と体のゆとりです。
⁡
⁡
⁡
気になる方は、いつでもお気軽にご相談ください😌