パーソナルジムリリ シキテン
【Ririの特緒】
・姿勢改善、腰痛や肩こり改善、健康的なダイエットなど様々な目的をサポート
・いきなり無理な筋力トレーニングはせず、エクササイズや整体で身体を整えてから動く
・まずは「自分の体を知る」ことから始め、無理のない計画でトレーニングを進めていけるので続けやすい
経験豊富なトレーナーが、丁寧なカウンセリングから始めることで、あなたが抱えている悩みや目標を明確にしていきます。そして、あなたの身体の「姿勢」や「動き」を見ることで、1人1人に合ったトレーニングメニューや食事プランをフルオーダーメイドで作成!
(さらに、食事のサポートでは「分子栄養学」を基に、ライフスタイルや血液検査の結果などから、健康的な体作りをする事もサポート)
あなたの環境や生活パターンに合わせて、ダイエットだけではなく、姿勢改善や腰痛・肩こり改善など、身体の様々な悩みを徹底サポート!

まいぷれ編集部が行く!
新座市で女性に人気のパーソナルジム「パーソナルジムRiri 志木店」でトレーニング体験!
「健康的な体づくりを始めたい」「ダイエットやボディメイクに挑戦したい」…そんな方々に注目されているのが、新座市にあるパーソナルジム、パーソナルジムRiri 志木店です。今回はRiriのトレーニングを実際にスタッフが体験してきました。 [PR]
まいぷれ編集部が行く!
【体験レポ】志木駅徒歩5分のパーソナルジム「パーソナルジムRiri 志木店」体験に行ってみた!トレーナーや設備、体験内容も徹底取材!
志木駅から徒歩5分のパーソナルジムRiri 志木店で無料体験をしてきました!トレーナーの丁寧なカウンセリング、最新設備、充実したトレーニング内容など、実際の体験をもとに徹底レポート。これからRiriを検討している方必見の内容です。 [PR]
まいぷれ編集部が行く!
多くの人に健康と幸せを届けたい、パーソナルジムRiri 志木店の想い
今回は2024年にパーソナルジムRiri 志木店にパーソナルトレーナーとして参加した久保田さんにお話を伺いました。トレーナーとしての経歴や哲学・こだわりなどについて存分に語っていただきました。 [PR]| 名称 | パーソナルジムRiri 志木店 |
|---|---|
| フリガナ | パーソナルジムリリ シキテン |
| 住所 | 352-0001 新座市東北2-29-6 |
| アクセス | 東武東上線志木駅南口より徒歩5分 |
| 電話番号 | 048-400-2206 |
| 営業時間 |
|
| クレジットカード | VISA/Master/JCB/American Express/Diners Club/銀聯/Discover |
| 電子マネー・その他 | iD/QUICPay/PayPay/Alipay/au PAY |
| 駐車場 | あり 1台駐車可能※事前予約必須 |
| 開業日 | 2023年1月5日 |
| ホームページ | https://rin-training.com/ |
| Instagramアカウント | https://www.instagram.com/bodymakesalon_riri/ |
| LINEアカウント | https://lin.ee/NvS0z4B |
| 関連ページ | 【体験レポ】志木駅徒歩5分のパーソナルジム「ボディメイクサロンRiri」体験に行ってみた! 新座市で女性に人気のパーソナルジム記事 Riri流トレーニングの内容やこだわりを徹底解説|志木駅徒歩5分のパーソナルジム 渡部代表のインタビュー メディア記事 |
| 予約ページ | 外部サイトに繋がります |
| 問い合わせページ | 外部サイトに繋がります |
| こだわり | |
| ジャンル |
まいぷれ[朝霞・志木・新座・和光] 公式SNSアカウント
まいぷれ編集長の一言!!
実際に体験してみました!
私の場合、「分子栄養学」を基にした食事のサポートでは、糖質制限を行わないのに骨格筋量の増加や体脂肪率の低下など、様々な改善が見られました。
イベント取材やお付き合いも多い立場ですが、環境を考慮しながらトレーニングプログラムを作成していただいております。
体験から始めてみて下さい!