悠真くん昨日で保育園は終わり

4月からいよいよ小学校に行くことになります

保育園で大好きな先生と記念撮影をして照れているけど、とっても嬉しそうな悠真くん😊

小学校に行っても頑張ってね✨


ぎっくり腰の原因は、姿勢の悪さ、お尻の筋肉が固まることで骨を引っ張り神経に触れて、痛みに耐えられなくなって発症する

そもそも、姿勢が悪くなること、お尻の筋肉が固まる原因は「運動不足や偏った動き」

が、原因なので、治療で一時的に治ったとしても家に帰ってからずっと座っていると振り返します

当院に来院された方にはみんな言っていますが、今日くらいは安静にしないでたくさん動いてくださいねっと、伝えます😅

痛く来ているのに、そんなこと言うんだって思うでしょうが、それがI番のクスリなんです

https://youtu.be/A7j_Of9lmBw?si=vFFIKZbO6EcDgh7s

こちらのストレッチ、合間にやってみてくださいね⭐️


本日も、お疲れ様でした☀️

明日も、スマイルなI日をお過ごしくださいね🍀

治療院スマイルLABO
古屋光智
定休日：火、日曜日午後、祝日午前
TEL：048-483-4325
営業時間：09:00〜22:00,08:00〜13:00(日)https://smile-chiryouin.jp/
住所：埼玉県新座市馬場1-4-9