昨日は、音楽barスマイルLABO初めての弾き合い会を行いましたが

観客の方も何名か来られて、観客の方からも感想を頂いたりととっても有意義な時間を過ごすことが出来たと思います😊

今後2か月ごとに定期的に開催していきたいと思っておりますので、気になっている方おられましたらお気軽にご連絡くださいね🌟

音楽barは月曜日と火曜日が定休日となっておりますので、また水曜日に通常通り19:00〜24:00まで営業しておりますので、遊びにきてくださいね💕

音楽barスマイルLABO

お店の詳細はこちらhttps://childcare.smile-chiryouin.jp/

今日は、お尻が硬すぎて腰と膝周りに痛みが出た方がいらっしゃいました！

昨日、barで腰痛と肩こりについて説明しましたが

人間の筋肉は真っ直ぐにくっ付いている訳でなく、捻れて付いているので真っ直ぐなストレッチでは意味がなく

捻るようなストレッチでないと、ちゃんとしたストレッチ効果を出すことが出来ません

むしろ、身体を痛めることにもつながりますので、気をつけてくださいね⭐️

治療院でも、音楽barでもご相談は無料で行っておりますよ😉✨


本日も、お疲れ様でした☀️

明日も、スマイルな1日をお過ごしくださいね🍀

治療院スマイルLABO
古屋光智
定休日：火、日曜日午後、祝日午前
TEL：048-483-4325
営業時間：09:00〜22:00,08:00〜13:00(日)https://smile-chiryouin.jp/
住所：埼玉県新座市馬場1-4-9