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まいぷれ編集部が行く！
食べすぎ＆運動不足のまいぷれ編集部が志木駅にオープンした「Boxing Studio 1020（ボクシングスタジオ1020）」の内覧会・体験会に行ってきたよ。
まいぷれ編集部くのっち48歳のつぶやき
まいぷれを始めて丸4年…食べ歩きをたくさんしてきた…その結果…。
10kg太りました～（汗）
これはいかん…何かしなければ…。
そう思ったまいぷれ編集部。でも今まで色々試してきた…。
糖質制限ダイエット…取材してると無理。
お家でダイエット…仕事を理由に。子供のせいにしたりして…。
散歩…寒いと起きれない（笑）
スポーツジム…通ったけど自分で追い込めない。
これは自分に原因が！！
でも、どうしたらいいかな…パーソナルトレーナーもいいけど…。
そうだ！
2021年3月16日に「ボクシングスタジオ1020」がプレオープンしたんだ！
以前に取材はした事あるけど体験はしてないな…。
ということで電話予約。
ーまいぷれ
すいません。ボクシング体験会に参加したいのですが？
ースタッフさん
日付は3月○日ですね。
ーまいぷれ
ボクシング経験者でないんといけないのでしょうか？
ースタッフさん
当店は老若男女問わず、未経験の方でもボクシングを楽しんでいただけるように、その人に合わせたメニューで行います。運動不足解消やダイエット、ストレス発散など目的は様々だと思います。
「ボクシングで笑顔に」がコンセプトですので、ボクシングを楽しみながら通っていただけると思います。
ーまいぷれ
それはいいですね！
ちなみにどんな格好で行けばいいでしょうか？
ースタッフさん
・動きやすいスポーツウェア、室内用運動シューズ、タオル、飲み物
・軍手（スタジオでもご用意しております）、お持ちの方はバンテージをご持参ください。
・トレーニング後は更衣室シャワー室をご用意しておりますので、利用可能です。
・レンタルグローブもご用意しておりますのでご安心ください。（マイグローブお持ちの方はご持参ください）
ーまいぷれ
わかりました！ ありがとうございます。では宜しくお願い致します。
ということでボクシング体験会参加決定！！
ちなみにお問い合わせはこちらから
電話予約は以下まで。
チラシ
では体験会に行ってきた模様を順を追ってご紹介します。
体験の申込みはとっても簡単。電話で「体験したいです！」と伝えて頂くだけ。
もしくわ、問い合わせフォームから申し込みが可能です。
スケジュールの空き状況がありますので確認してくださいね！
候補日を3日分伝えてください。
来店したらまずは名前を記入します。
綺麗な更衣室があるので着替えてくださいね！
あとはスタッフさんに任せれば大丈夫！
・体験レッスン費1,100円（税込）
・体験後、当日入会される方は、無料となります。
◎持ち物おさらい
・動きやすいスポーツウェア、室内用運動シューズ、タオル、飲み物
・軍手（スタジオでもご用意しております）、お持ちの方はバンテージをご持参ください。
※更衣室シャワー室をご用意しておりますので、利用可能。
※レンタルグローブをご用意しております（マイグローブお持ちの方はご持参ください）
■キャンペーン期間中は、体験料無料、入会金無料。（体験は1回限りとなります）
入会事務手数料は掛かります。
※スポーツ保険 スタジオ内での怪我等に保険加入が必要となります。
■毎週火曜が定休日です。
■3/16～4/30まで内覧会・体験会キャンペーン
外観
入口まで来ました！
まずはスタッフさんにご挨拶。検温をして体温チェック。そして消毒を行います。その後に体験会は名前を記入します。
※入会の場合は入会手続きとなります。
※入会すると入館用のメンバーズカードを受け取ります。
こちらが入会の場合のメンバーズカード
支払いは現金不可。クレジットカードやQR決済です。
入館・退館ともにピッとやるだけ！
体験のみの方はこちらは必要ありません。
体験した後に入会した方は、写真のようにメンバーズカードを使って入室退室を行います。
カードをかざして入室をタッチすればOK！
このシステムは実はメールを設定しておくと、そのメールに入室と退室をお知らせします。
中学生・高校生がボクシングトレーニングに入室して退室した時間を報告してくれますので安心です！
もし奥さんや旦那さんに知らせたい方はそのように設定できますよ（笑）
スタッフさんにまいぷれ編集部くのっちも奥さんのメールアドレスを設定されそうになりました（笑）
ニューオープンだけあり、とても綺麗な更衣室とシャワー室。
女性はパウダールームもあります。中嶋さんの奥様が設計に携わっているとお聞きしました。女性目線で細やかなところまで行き届いている印象です。
そして綺麗！
綺麗って重要ですよね！
ロッカーも完備で安心！
シャワーは“超微細気泡”の特別なシャワーです。
ドライヤーもあのメーカーの人気のドライヤーですよ！
まいぷれ編集部くのっちの家のと同じです（笑）
これドライヤーをかければかけるほど、ツヤツヤになっていくと言われているドライヤーです。
あくまで個人的な見解です（笑）
こういう所までこだわっているのは嬉しいですね！
トイレも綺麗です。消毒も完備で安心です。
女性に嬉しいパウダールーム付き
いよいよボクシング体験会スタートです。
テンションが上がってきました！
いざ！ ボクシング体験スタート！
中嶋さんにご指導いただきながら進めていきます。
BoxingStudio1020 代表 中嶋 浩
今回、ご指導いただくのは「BoxingStudio1020」代表：中嶋浩さん。
私が出会ったのは中嶋さんからTwitterから連絡をいただいたのがきっかけでした。まいぷれ編集部もニューオープンということでご挨拶に伺おうと思っていたところ、ご連絡をいただいたのを覚えています。
そして初めてお会いした時は、まだ内装も出来ていない時でした。そんな初めてお会いした時から、中嶋さんの人柄に惹かれました。最初からずっと丁寧で低姿勢。どうしてこんなに謙虚な方なんだろう…。他人に少しも嫌な気持ちを抱かせない方。まいぷれ編集部が感じた最初の中嶋さんへの印象です。
そして「地域の方々と繋がりながらボクシングを通じて、地域の方々を健康に笑顔にしていきたい」という想いを話してくださったのが印象的で覚えています。
そしてオープンになるまで中嶋さんが大変な経験をしてきたとお聞きしました。
実はガンを宣告され、闘病を乗り越え、2020年10月20日にボクシングジムをスタートさせてもいいと医師に奇跡を告げられた日だということを知りました。
だから“ボクシングスタジオ1020”。
名前には中嶋さんの様々な想いが詰まっています。
どうして、他人に優しくて親切。いつも変わらず笑顔で惹きつける魅力のある方なのかがわかった気がしました。
中嶋さんはホームページでご自身の想いを語っています。ぜひこちらをご覧ください。
↓↓↓↓
まずはストレッチ＆準備体操。
ケガをしないようにストレッチから教えていただけました。
一緒に教えながらやってくれるのでわかりやすい！
まずは手をブラブラ～
手をぶらぶら♪
ストレッチを進めていくと両手を大きく回すストレッチがあります。
これは右腕を前に回した時は左腕は後ろに。右腕を後ろに回した時は左腕を前に回します。
頭の体操もかねているそうなのですが、まいぷれ編集部くのっち。全然出来ない！
ビックリするぐらい出来ませんでした（笑）
中嶋さん曰く、これもやっていればどんどん出来るようになるそうです。
運動不足…体をまったく動かしていないのがバレましたね（笑）
片足立ちが難しい！
特別にバンテージを巻いていただいております。
いよいよリングへ上がります。何事もしっかりご挨拶。利用させてもらうリングにご挨拶です。
そしてロープを越えてリングへ。これがテンション上がりますね！
生まれて初めてのリングです。思ったよりフカフカしていました。
中嶋さんからはリングに上がったら「俺がチャンピオンだ」という気持ちで形から入るのが大事と教わりました。
「エイドリア～ン！ 俺がチャンプだ～」…どこかで聞いたような（笑）
リングにお世話になります・スポーツの礼儀ですね。
いよいよリングイン！
まずは、一定の距離を保つ練習を行います。
相手が自分のところに近寄ってきた時に、これ以上入ってくると怖いと思う手前の距離を覚えておきます。
トレーナーさんが近づいてきますので、その距離を保つように逃げます。
これが大変！
右へ左へ後ろへ、しっかり逃げないと入ってこられます。必死で逃げました！
ただ、これをやる事で自然とボクシングのステップが身につくそうです。
逃げ回るまいぷれ編集部くのっち
中嶋さんから優しく教えていただきながら進めていきます。
ステップは悪くないと少しお褒めの言葉をいただきました！
疲れるけど楽しい♪ 褒められると伸びるタイプ（笑）
続いては少しスピードを上げます。同じように逃げます。今度は少し早くステップしないと逃げられません。
ときおり中嶋さんがゆっくり打つそぶりを見せてくるので避けながら逃げます。
中嶋さんと距離を空けようと思ってもすぐに詰まってきます。そしてスローなパンチが！
それながらステップで逃げます。
少しづつ形になっていくのがわかります。まったくの初心者でも、この逃げる練習をしているだけで少しずつボクシングらしいステップになっていくのがわかりました。教えるのがうまい！
これは疲れるけど楽しい！
そんな風になっていきました。ただ運動不足…動いたの何年ぶり？！
階段上がっただけで息がハアハアするタイプ…。運動不足がダメですね。
そんなに長い時間をやっていないと思いますが、マスクをしているのもあり、かなり息苦しくなって疲れました。
そんなにハードな動きをしているわけではないのですが、かなり運動になるので、これはダイエットに効くかも！
そして心拍のトレーニングになると感じました。
いよいよパンチの練習です。チャンピオンになった気持ちで。頑張ってみました！
まだグローブはしません。シャドーで形を教わります。
私は右利きですので、左足が前で右足が後ろ。左足を軸に前に進んだり、後ろへ右へ左へ。
少しずつ動き方を教わります。
パンチを打つのではなく、中嶋さんの胸を触るようなそぶりでパンチの打ち方を練習します。
これが不思議！
なんとなく、こうやっていくのかな…がわかっていきます。そして褒めていただきながら、疲れますが楽しくなっていきます（笑）
少しずつ形になってきたかな？！
次はやりたかったサンドバッグ。
思いっきり殴ったらストレス発散出来そうだな～と思っていました。
ただ最初は真っすぐ当てられずサンドバッグが横にぶれてしまいました。
すぐに教えていただき、少しずつ真っすぐに打てるように。
自分では物凄く格好いいと思って打ってたんですけどね…写真を見て思いましたが腰が引けていますね（笑）
短時間で少し良くなったので次はもっと腰を入れて打ちたいと思います。
連打すると疲れますが、やはりかなりストレス発散になります。そしてかなり体力を使います。
腕の筋力など色んな筋肉が鍛えられる気がします。
ちょっとだけ余裕のまいぷれ編集部くのっち
またまたリングへ。今度はミット打ちです。これを一番やってみたかったのです！
中嶋さんがミットを構えてくれるのでチョンピオンのつもりで思いっきりミット目掛けてパンチを打っていきます。
「左！ 右！ 左！ 左！ 右！」
というように打っていきます。
先程、習ったステップが活きていきます。
これが気持ちよかった！
パチッと当たる場面もありました。
これぞボクシング！
いや～気持ち良かったです！
初心者なので打ち方とかも知らないし大丈夫かな～と思っていましたが、中嶋さんの優しい教え方や褒め上手のおかげで少しは形になったのではないでしょうか。正直、体力が落ちていたのでかなりきつかったですが終わった後は気持ちが良く、すっきりした感情になりました。しかし12Rを全力で闘うボクサーはどんな体力しているのでしょうか？！
ボクサーの凄さにも気づかされました。
最後は体幹トレーニングです。これがミット打ちをやった後なので余計に効きます！
普通にやっている時は簡単に出来るんですよ（笑）
きっと…たぶん…おそらく（笑）
これで体験は終了です。
男性も更衣室・シャワー室が綺麗です。
白を基調に清潔感が抜群です。空気清浄機、消毒など衛生面にも気を使っています。
とにかく白が中心の内装がおしゃれで綺麗でした！
体験していても気持ちよかったです。
ボクシングを体験する前は、難しいのかなと思っていたのですが、中嶋さんの言う通りに進めていくだけで自然と少しずつ上達していく感じがありました。そして何より、中嶋さんの人柄が最高です！
ボクシング体験は体力が落ちている自分には時にハードな場面もありましたが、親切丁寧に教えてくれるので最後まで楽しく体験する事が出来ました。
終わった後は少し疲れましたが、家に帰った後には体が気持ち良く、ストレスも発散出来たので心がすっきりしました。なんと家に帰って体重を計ったら1kg痩せていたんです！
スタッフの皆さんから「80日通ったら0kgになりますね」と言われました（笑）
※個人差があります。
ボクシングというと女性が入りずらいイメージであったり、男臭くて泥臭いイメージがあると思います。
こちらの「ボクシングスタジオ1020」は女性の申し込みも多く、ボクシングを楽しみながらダイエットや健康維持に最適だと思いました。しっかりとコミュニケーションを取りながら進めてくれるので安心してお任せできます。中嶋さんはじめ、スタッフの皆さんが優しくて素敵な方々です。
子供たちに行かせる場合は、メンバーズカードの入室退室の自動メール連絡がとても良いと思いました。
いつ終わったかわかるので子供の安全にも繋がっていいですよね！
行ってみたいけど一歩が踏み出せなかった方は、まいぷれ編集部の体験レポートを見てぜひ行ってみて下さい！
和気あいあい、アットホームな雰囲気で過ごせます。強引な勧誘もありません。
とにかく体験してみて良かったです！
スタッフの皆さん、ありがとうございました！
入会金 11,000円（税込）
入会事務手数料 1,100円（税込）
体験レッスン費 1,100円
※別途スポーツ保険（有料）に加入していただきます。
| 料金（税込） | ||
| 男性会員 | 13,200円 | |
| 女性会員 | 11,000円 |
|
| 週末会員 | 8,800円 | 土曜・日曜すべての時間帯利用可 |
| 中高生会員 | 8,800円 | 月曜～日曜すべての時間帯利用可 |
| ビジター会員 | 2,750円 | 月曜～日曜すべての時間帯利用可 1回使用料。都度払い。 |
| 店名 | Boxing Studio 1020（ボクシングスタジオ1020） |
| 住所 | 埼玉県新座市東北2-30-1 PALSビル1階 |
| 電話 | まいぷれ見たとお伝えください。 |
| 時間 | ○内覧会、体験会時間 9：00～21：00（最終入館 20：00） 平日 9:00～19:00（最終入館18時） 土曜 9：00～16：00（最終入館15：00） 日曜、しゅくじ |
| 定休日 | 火曜 |
| ホームページ | https://boxingstudio1020.com/ |
※取材時点の情報です。掲載している情報が変更になっている場合がありますので、詳しくは電話等で事前にご確認ください。
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