「脳疲労🧠」

聞き馴染みがない方もいらっしゃるかもしれませんが、これは九州大学名誉教授の藤野先生が提唱する言葉で、

「身体疲労」の対となる造語です。


脳疲労は、情報(ストレス)過多の結果として起こる脳機能の低下状態を意味します💦

ストレスとは、嫌なこと・苦しいことというイメージはありますが、私たちに加わってくる力のことであり、外部環境の情報すべてがストレスになります⚡️


オフィスで同僚が隣に座ってるのもストレス、寒さ暑さもストレス、昇進などの良き変化もストレス、街中で聞こえてくるサイレンや演説などもストレスになります🌀

現代社会は、情報過多社会。

すなわちストレス社会なのです‼️


外部からの情報が多すぎると、私たちの脳はオーバーヒートしてしまいます。

そして起こりうるのが、

🔴脳機能の低下
↓
🔵認知異常(誤解、思い込み)
↓
🔵五感異常(鈍麻、過敏)
↓
🟡精神的行動異常(自分を責める、他人を責める、引きこもる)
↓
🟡身体的行動異常(喫煙、飲酒、過食、運動嫌い)
↓
⚫️精神的病気(不眠症、うつ病、神経症、認知症 他)
↓
⚫️身体的病気(生活習慣病【肥満・糖尿病 他】、自律神経失調症、慢性疲労、がん　他)


「脳疲労」提唱の藤野先生は、

『脳疲労が驚くほどの数の、いや、ほとんどと言っていいほどの病気をもたらしている』と言います😨😱



心も、身体も、神経系もすべて連鎖しているので

精神的な異常があれば、睡眠の問題を抱えるようになるし

運動しないで代謝も落ちれば、気持ちも落ち気味になり引きこもることもあるでしょう。

生活リズムが乱れていれば、過食や肥満にもなり得ます。



脳洗浄のセラピーでお手伝いできるのは

代謝up、免疫力up、血流up、
またそれによって気持ちが前向きになり、血流の滞りで起きていた頭痛や肩こり、首こりなどの解消も期待できます‼️

そしてなんと言っても私がゴリ押ししたい「睡眠の質up」‼️頭のコリをほぐし、緩めることでしっかりと血が巡るようになります😊


脳疲労🧠を放っておいて

心や身体がSOSを出していませんか？

疲れが取れない日々を送っていませんか？



疲れた心身を癒し、
また明日から元気に頑張れるように
お手伝いさせていただきます🌿

その場だけではなく、
元気な身体が持続する脳洗浄🧠

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脳洗浄®︎新座　お家サロンSelepia
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営業日：日月水金土
営業時間：10:00〜18:00(最終受付16:00)
メール：parafuse.0104833@gmail.com
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